ما هي الأحلام

ما هي الأحلام
الدماغ يعمل طوال الوقت على تحليل الإشارات القادمة عن طريق الحواس. أثناء النهار يقوم الدماغ بجمع و تحليل هذه المعلومات و يتفاعل معها بهدف إبقاء الجسد على قيد الحياة. الأولوية البقائية أهم من تنظيم المعلومات وتصنيفها وأرشفتها و بالتالي يصبح الدماغ مليء بالأفكار و المعلومات غير المترابطة و غير المهمة بالنسبة للكائن.
عند النوم يقوم الدماغ في إعادة تنظيم الأفكار التي مرت معه و يعيد تثقيل أهمية هذه الأفكار من الناحية البقائية ومدى الحاجة لاستقدام هذه الأفكار بسرعة في المرات القادمة.
هذه العملية تسبب ضجيج معلوماتي (information noise) كنتيجة لتبادل هذه المعلومات و التخلص من المعلومات غير المهمة و تصنيف المعلومات المهمة.
الأحلام هي رصد قسم تبرير الإشارات الدماغية للضجيج المعلوماتي الناتج عن إعادة الترتيب.
يوجد قسم في الدماغ يعمل دائماً على تبرير الإشارات الدماغية ضمن سياق يبرر هذه الإشارات ضمن قوالب تحاول ربط المعلومات بأي شكل و حتى إن لم تكن منطقية ومن هنا تكون الأحلام.
الفرق بين حالة الحلم والصحو هي أن الدماغ أثناء النوم لا يفعّل قسم التحليل المنطقي وبالتالي نجد أن المعلومات المتناقلة بين الأقسام لا يتم ربطها بشكل منطقي ولا يجد الدماغ مشكلة في استقبال هذه الإشارات بشكل لا يتطابق مع الواقع. هذا هو سبب أن الأحلام تكون غير منطقية في بعض الأحيان.
الفائدة التطورية للأحلام هي إعادة ترتيب الخارطة الدماغية و تصنيف المعلومات حسب أهميتها البقائية بالنسبة للكائن. معيار التقييم يعتمد على عدد المرات التي تم استقدام المعلومة فيها سابقاً و ليس بناء على معرفة لمحتوى المعلومة.
أثناء النوم يقوم الدماغ بإعادة جميع وظائف الجسم للمستوى الطبيعي (هرمونات، دقات قلب، نسب السكر) و كأنه restart  للجسم.
لهذا ينصح بأن يدرس الطالب قبل النوم لكي يتم تخزين المعلومات بشكل مباشر أثناء النوم.
المصدر: موضوع أكبر موقع عربي بالعالم